Perfil de estudante picoense no Instagram é inspiração para mulheres que buscam emagrecer
A estudante picoense Talyane Lavor, 25 anos, vem se tornando referência para as mulheres que buscam emagrecer, através da criação de um perfil (ig), na rede social Instagram, intitulado IMC Ideal. O ig foi criado no auge dos seus 72 quilos, peso máximo que a estudante conseguiu atingir, e de lá para cá já conseguiu perder 12 quilos.
O perfil de Talyane conta hoje com aproximadamente 3 mil seguidores, e tem servido de inspiração para o público feminino. No perfil, a estudante posta toda a sua rotina diária, desde alimentação bem como os exercícios físicos.
Talyane Lavor conta que neste período em que estava acima do peso recebia alguns comentários negativos de familiares, e as roupas já não serviam mais. Foi aí que ela resolveu tomar a decisão de mudar.
“Criei o perfil no Instagran apenas para me policiar, conseguir manter meu foco. Comecei postando minhas refeições, as atividades físicas, e ao longo do tempo fui postando minhas evoluções e consequentemente ganhando seguidores”, disse a estudante.
Ao longo destes meses, a estudante relata que recebeu muitas mensagens de apoio, pedidos de ajuda, e isso a comovia bastante, afinal ela também passava por tudo aquilo que aquelas mesmas pessoas estavam passando, e detalhe sozinhas.
“Eu comecei sozinha a minha dieta, mas logo encontrei a nutricionista Dayane Borges que mudou não só o meu corpo, mas também a minha mente, com isso ficamos bem próximas. Então criamos um grupo com apenas cinco amigas, foi aí que tivemos a ideia de expandir, de ajudar outras pessoas e começamos a criar os desafios, com a nutricionista no grupo para auxiliar”, disse Talyane Lavor.
Os desafios
Na busca de uma vida mais saudável, Talyane foi fazendo amizades, onde as amigas formaram um grupo no aplicativo WhatsApp. Nesta fase surgiram os desafios para evitarem sair da dieta, entre os últimos – Fit no Natal e agora Cropped no Carnaval. Na realização dos desafios 100 meninas foram selecionadas, e adicionadas ao grupo do Whats.
Durante todos os dias, as mesmas recebem mensagens de motivação, porém não orientam sobre cardápios, nem dietas mirabolantes. Todas são apenas estimuladas para uma vida mais saudável. Assim são realizados encontros presenciais, treinos na Avenida Severo Eulálio, e a própria nutricionista tira dúvidas no grupo.
Talyane diz que não há magia para o emagrecimento e sim determinação, foco e força de vontade, onde o seu objetivo tem de ser agarrado todos os dias.
